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ゴキゲン習慣(リアルトレジャーblog)

アダルトチルドレン(AC)ロストワンの特徴と自己奪還のステップ

[ACタイプ診断] > ①ヒーロー ・ ②スケープゴート ・ ③ロストワン        ④ピエロ ・ ⑤プラケーター ・ ⑥イネイブラー   耳をふさぎ、目を閉じ、息を殺し、じっと待つことを誰にも教わらずに覚えました。幼い子が自分を守る

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アダルトチルドレン(AC)スケープゴートの特徴と自己奪還のステッ…

[ACタイプ診断] > ①ヒーロー ・ ②スケープゴート ・ ③ロストワン        ④ピエロ ・ ⑤プラケーター ・ ⑥イネイブラー   機能不全家族を調和させるための生贄やサンドバッグにされた子。自分が幸せになることは許されない罪

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アダルトチルドレン(AC)ヒーローの特徴と自己奪還のステップ

[ACタイプ診断] > ①ヒーロー ・ ②スケープゴート ・ ③ロストワン        ④ピエロ ・ ⑤プラケーター ・ ⑥イネイブラー 強く、正しく、美しくあることを背負わされた子。失敗は許されず、弱音も吐けず、愚痴も言えず、つらく

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人間関係のストレスMAX【気を使いすぎる人】たち<後編:ちょうど…

<前編>では、気を使いすぎる人が気を使いすぎる原因や事情についてみてきました。あなたが振り返って、思い当たるところはありましたか。思い当たった人は、ご自分の【癖】に気づいたということです。気づいた時点で、改善のステップは始まっています。   と

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人間関係のストレスMAX【気を使いすぎる人】たち<前編:やめられ…

相手のことを徹底的に考えて、相手に合わせて(もちろん断れない)行動する……疲労とストレスはかなりのもの。それでも、やめられません。こんな気を使いすぎる人たちのマインドセットには共通する特徴が見られます。 思考・行動のパターンを変えていけば、もちろ

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