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ゴキゲン習慣(リアルトレジャーblog)

「コレってDV?」と思ったら迷わず相談~立ち直りの一歩

新型コロナウイルスの感染拡大によるリモートワークや外出外食の自粛で家庭で過ごす時間が増えるなか、DV被害の増加・深刻化は2020年から報じられてきました。2021年3月に警察庁が発表した2020年のDV相談件数は、前年より400件増加し、2年連続で

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アダルトチルドレンはどうしてヘンな人に絡まれやすいのか<後編>

<前編>では、毒親育ちの人がヘンな人から絡まれやすい、騙されやすい、三つの理由について考えてきました。あなたが振り返って、思い当たるところはありましたか。「あった」とすれば、あなたがご自分の傾向に気づいたということです。この気づきは、今まで何の疑い

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アダルトチルドレンはどうしてヘンな人に絡まれやすいのか<前編>

アダルトチルドレン(毒親育ちの人)の多くが抱える問題として、「ヘンな人に絡まれやすい」ことがあります。日常生活・人間関係での不都合や不安に悩み、生きづらさの原因であることが少なくありません。また、毒親育ちは、イジメや搾取のターゲットにされやすい傾向

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日曜日に眠れないのは食事のせい? 食べるタイミングと内容見直した…

「眠れない」あなたは、痩せにくいとかお腹の調子が悪い、さらにお肌のトラブルもかかえていたりしませんか?「眠れない」のはもしかしたら、食生活に関係しているかもしれません。そんなTipsを集めてみました。 眠りに誘ってくれる食材もピックアップ。空腹で

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「トラウマ」という言葉を巡る旅

トラウマからの回復の道のりは、長い戦いになります。もしあなたがトラウマに悩む人なら、あまりに長くなるため、過干渉の毒親やストーカーと化したDV配偶者から妨害されたり、「生まれてこなければよかった」と落胆する日もあるかもしれません。   あなたの

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