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ゴキゲン習慣(リアルトレジャーblog)

【2022年】幸せになる!自分を変える7つの習慣【1】評価の軸を…

【幸せになる!自分を変える7つの習慣】トップページ > 【1】評価の軸を他人→自分に変える   7つの習慣のひとつめは、評価の軸を他人の目から自分の価値観に変えることです。   自分の何かを変えようと思って、新しいことを始めたとき、「

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【2022年】幸せになる!自分を変える7つの習慣【2】自分を変え…

【幸せになる!自分を変える7つの習慣】トップページ > 【2】自分を変える土台をつくる   あなたの幸せって何ですか?ここで「う~ん」って考え込んでしまう人、意外と少なくありません。思いついた人は、それが今、手に届くところにあって、実感で

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【2022年】幸せになる!自分を変える7つの習慣【3】楽しい行動…

【幸せになる!自分を変える7つの習慣】トップページ > 【3】楽しい行動を習慣づける   「【2】自分を変える土台をつくる」では、自分を幸せにする土台を作りました。今回は毎日の生活の中に、楽しい習慣をつくっていきます。 誰にだって、どう

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【2022年】幸せになる!自分を変える7つの習慣【4】自動的にゴ…

【幸せになる!自分を変える7つの習慣】トップページ > 【4】自動的にゴールにたどりつく   自分磨きノート・シンデレラノートは、女優さんが実践して、SNSで話題になった「自分を変えるツール」です。基本的にルールはなくて、気軽に始められる

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【2022年】幸せになる!自分を変える7つの習慣【5】気持ちいい…

【幸せになる!自分を変える7つの習慣】トップページ > 【5】気持ちいい人間関係からパワーをもらう   重大な問題はもちろん、小さなことであれ、人間関係で「困った」って思う場面って誰にでもありますよね。   人間関係くらい、大きな影響

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