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「自己成長」カテゴリの記事一覧

【2023年】幸せになる!自分を変える7つの習慣【5】気持ちいい人間関係からパワーをもらう

【幸せになる!自分を変える7つの習慣】トップページ > 【5】気持ちいい人間関係からパワーをもらう   重大な問題はもちろん、小さなことであれ、人間関係で「困った」って思う場面って誰にでもありますよね。   人間関係くらい、「自分の幸

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【2023年】幸せになる!自分を変える7つの習慣【4】自動的にゴールにたどりつくシンデレラストーリー

【幸せになる!自分を変える7つの習慣】トップページ > 【4】自動的にゴールにたどりつく   自分磨きノート・シンデレラノートも幸せになる習慣づけのツールです。女優さんが実践して、SNSで話題になったのでご存じの方も多いでしょう。基本的に

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【2023年】幸せになる!自分を変える7つの習慣【3】楽しい行動を習慣づける

【幸せになる!自分を変える7つの習慣】トップページ > 【3】楽しい行動を習慣づける   「【2】自分を変える土台をつくる」では、幸せを実感する「幸せの認識力」を磨いて、たしかな幸せのイメージづくりをしました。今回から、毎日の生活での、自

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【2023年】幸せになる!自分を変える7つの習慣【2】自分を変える土台をつくる

【幸せになる!自分を変える7つの習慣】トップページ > 【2】自分を変える土台をつくる   あなたの幸せって何ですか?ここで「う~ん」って考え込んでしまう人、意外と少なくありません。長いコロナ禍での生活で楽しみを奪われてしまった人も多いで

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【2023年】幸せになる!自分を変える7つの習慣【1】評価の軸を他人→自分に変える

【幸せになる!自分を変える7つの習慣】トップページ > 【1】評価の軸を他人→自分に変える   7つの習慣のひとつめは、評価の軸を他人の目から自分の価値観に変えることです。   自分の何かを変えようと思って、新しいことを始めたとき、「

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